不貞性格預測因子 - 何性格特質提高風險

不貞研究概觀 - 性格決命運嗎

不貞行為是關係崩壞最一般原因之一,其發生率因調查方法或定義異,但生涯至少一次經驗不貞人比例被推定 20-40%。此高發生率示,不貞非單純「壞人」問題,是多人可能直面風險。

性格特質作不貞行為預測因子被研究,但此處有重要注意點。性格是不貞「風險因子」,非「決定因子」。持特定性格特質統計提高不貞機率,但持其性格人未必必行不貞。環境因素、關係品質、機會有無、個人價值觀等,多因素複合作用。

於此前提上,基於實證研究檢討何性格特質與不貞風險關聯。目的非「辨識不貞之人」,是理解風險因素,活於預防關係構築。

於五大人格特質中與不貞行為最一貫關聯特質,是盡責性 (Conscientiousness) 低。後設分析中,盡責性與不貞行為間顯著負相關被報。盡責性低人,衝動控制弱,有比長期結果優先即時欲求傾向。

盡責性與不貞風險關聯機制有複數。第一,衝動控制弱。不貞多非計畫,於機會生時不能抑制衝動而發生。盡責性高人,直面誘惑也考慮長期對關係影響,擅控制衝動。

第二,維持承諾能力。盡責性與向目標持續取組關聯,影響長期維持對關係承諾能力。盡責性低人,關係入困難時期時,比起解決問題努力,逃避至新關係傾向強。

第三,規範意識強。盡責性高人有重視社會規範或承諾傾向,易內化「對伴侶忠誠」此規範。盡責性低人對規範從屬性低,對「破規則」心理障壁低傾向。

親和性 (Agreeableness) 低也是不貞風險顯著預測因子。親和性低人,對他者情感共感弱,有比他者情感優先自身欲求傾向。想像伴侶因不貞多受傷能力低,弱行動抑制。

親和性低也影響關係內不滿表現方法。親和性高人有將不滿建設傳達、試問題解決傾向,但親和性低人有將不滿直接表現,或試於關係外滿足欲求傾向。後者模式易連不貞。

又,親和性低也與「操作性」關聯。親和性低人,對為自身目的利用他者抵抗少,於與不貞對象關係也易輕視對方情感傾向。此也是與黑暗三人格 (馬基亞維利主義、自戀、反社會人格) 重複領域。

神經質傾向 (Neuroticism) 與不貞關係,雖未如其他特質直線,但有顯著正相關被報告。神經質傾向高人至不貞機制,與盡責性或親和性低質異。

第一機制,是基於關係不安認可需求。神經質傾向高人自我評估不安定,僅以伴侶認可不能確認自我價值有時。從關係外他者性、戀愛關心,可作暫時確認自我價值手段機能。相關書籍可在相關書籍 (Amazon) 中找到。

第二機制,是作對負面情感對應不貞。神經質傾向高人,頻繁經驗不安、抑鬱、怒等負面情感,有時走向作對應刺激行動。不貞提供興奮或新奇,作從負面情感暫時逃避機能。

第三機制,是透過關係滿意度低下間接路徑。神經質傾向高人於關係內易經驗衝突,有關係滿意度易低下傾向。關係滿意度低下是不貞最強力近接因素之一,神經質傾向透過關係滿意度間接提高不貞風險。

關於外向性 (Extraversion) 與不貞關係,研究結果混合。外向性高人社交,與異性接觸機會多,有性關心也高傾向。這些因素增不貞「機會」,但外向性自身不動機不貞。

於外向性中,特別「刺激追求」面向與不貞風險關聯。求新經驗或興奮傾向強人,易對長期關係安定感無聊,易高對新戀愛、性經驗欲求。一方,外向性「溫暖」或「社交性」面向,未必提高不貞風險。

關於開放性 (Openness to Experience),性開放性面向與不貞關聯被報告。對性多樣性或新奇好奇高人,有不易滿足一對一排他關係傾向。但,開放性高人同時也有選擇非傳統關係形態 (開放關係等) 傾向,不應將基於合意非排他關係視同「不貞」。

性格特質說明不貞風險一部,但決非整體像。不貞最強力預測因子,實非性格,是「關係滿意度低」與「機會存在」。即使盡責性高人,於深刻不滿關係,有魅力替代伴侶存在狀況,不貞風險上升。

關於關係品質因素,可舉性滿意度低、情緒親密缺如、來自伴侶無視或輕視、溝通斷絕等。這些因素獨立於性格提高不貞風險,「性格好則不貞不起」此單純圖式不成立。

機會因素,可舉於職場與異性密切接觸、因出差或單身赴任物理距離、社群媒體或交友 App 普及等。科技發展劇增不貞機會,即使性格上風險低人,於機會豐富環境直面誘惑頻度也高。

進而,酒精影響、壓力累積、人生轉機 (中年危機、育兒壓力等) 此狀況因素也重要。這些因素暫時弱衝動控制,作解放通常被抑制行動「引發點」機能。

理解不貞風險因素目的,非疑伴侶,是預防強化關係。於認識自身或伴侶性格風險因素上,意圖構築減其風險環境與關係品質重要。

盡責性有低傾向場合,設外部結構或例行,則可補衝動控制。與伴侶定期確認、關於關係界線明確合意、事先迴避誘惑狀況戰略等有效。

神經質傾向高場合,於關係外也持自我價值來源重要。透過興趣、朋友關係、職涯等,構築不依存伴侶認可自我肯定感基盤,則可減於關係外求認可動機。

最重要,是持續維持、向上關係品質努力。定期點檢性滿意度、情緒親密、溝通品質,於問題小時對應,是最有效不貞預防策。性格難變,但關係品質可由意圖努力改善。