痴迷与爱 - 理解执着性恋爱

痴迷（Limerence）由心理学家多萝西·特诺夫提出，描述一种以对「痴迷对象」的侵入性思维、对情感回报的强迫性需求、基于接受或拒绝信号的极端情绪波动和持续理想化为特征的执着性恋爱状态。与正常恋爱吸引不同，痴迷可持续数年而不自然减弱。

与健康爱情的关键区别包括持续时间、功能损害和无法发展对对象的现实认知。神经学上，痴迷涉及通过间歇强化模式的持续多巴胺激活、维持强迫性思维的持续血清素耗竭，以及降低理性判断的前额叶皮层抑制。焦虑型依恋风格是痴迷易感性的最强预测因子。恢复类似于成瘾治疗：认识、限制接触、内化独立于外部认可的自我价值，以及通过安全关系修正依恋模式。