自我擴展

概述

自我擴展理論 (Self-Expansion Theory) 是 Arthur Aron 與 Elaine Aron 於 1986 年提出的動機理論，主張人身上存在一種想擴大自身能力、視野、資源與認同的根本動機 (Self-Expansion Motivation)。這套理論核心的洞見在於：在親密的關係中，人會經歷一個「把他人納入自我」(Including Other in the Self, IOS) 的過程。伴侶的知識、經驗、觀點、社會網絡與物質資源，會被體驗成彷彿是自己的一樣。這並不是比喻，而是在認知層次上實際發生的現象 - 自我與他人的認知表徵確實會重疊，這一點已在實驗中得到確認。在 Aron 等人的研究中顯示，人把伴侶的特質當成自己的特質來處理時，反應時間會縮短。