概述
迴避型依戀 (Avoidant Attachment / Dismissing Attachment) 在 Bartholomew 的模型中，指的是自我模型為正向 (認為自己有能力而獨立)、而他人模型為負向 (他人不可信賴，依賴就會受傷) 的狀態，成人人口中約有 20〜25% 被歸入這個風格。迴避型依戀形成於幼年時養育者對情感上的需求一貫地不予回應或加以拒絕的經驗。孩子學到的是「就算表達情感需求也不會被滿足」，於是發展出壓抑自身情緒、靠自己應付的一套策略。到了成年，它就顯現為一種傾向：迴避親密關係中情感上的脆弱，並過度重視獨立與自給自足。重要的是，迴避型的人並不是「不需要」親密，而是把對親密的渴求無意識地壓抑了下去。