概述

築牆 (Stonewalling) 是 Gottman 所指認的「四大危險訊號」中的第 4 個,指的是在衝突場面中從與伴侶的對話完全撤退的行為模式。具體來說,它顯現為迴避眼神交會、面無表情、沉默、在物理上離場 (走出房間)、轉移話題,或是「我不想再談了」這樣明確的拒絕。築牆從外表看起來像是「漠不關心」或「冷淡」,但實際上多半是面對情緒淹沒 (Emotional Flooding) 而生的防衛反應。當生理的激發超過極限、感覺再也承受不住更多的刺激時,人就為了自我保護而切斷對話。在 Gottman 的研究中,築牆傾向較多出現在男性身上 (約 85% 為男性),這與男性更容易陷入情緒淹沒、恢復也要花更長時間的生理差異有關。關於它的心理機制與應對之道,可參閱解說文章「築牆 - 用沉默築起牆的行為心理與應對之道」。