概述
蔑視 (Contempt) 是 Gottman 在「四大危險訊號」之中定位為最具破壞性的溝通模式。蔑視與單純的批評在性質上不同，它生於把伴侶看成「比自己低劣的存在」的那種態度。具體的表現形態包括：諷刺 (Sarcasm)、嘲笑 (Mockery)、叫綽號 (Name-Calling)、翻白眼 (Eye-Rolling)、嗤之以鼻 (Sneering)、模仿對方來取笑 (Mimicking) 等等。蔑視的底層是一種「道德上的優越感」(Moral Superiority)，傳達的是「我比你優秀」「你很蠢／很無能／沒有價值」這樣的訊息。在 Gottman 的研究中，蔑視是離婚單一而最強的預測因子，蔑視頻繁出現的情侶離婚率極高。此外也有研究報告它對身體健康的影響：接收蔑視的那一方會呈現免疫功能的下降。