概述
修復嘗試 (Repair Attempt) 是 John Gottman 在情侶研究中指認出的概念，指的是在衝突場面中止住負面互動升溫、想把關係帶回建設性方向的那些嘗試。修復嘗試有時是有意識做出的，有時則是無意識的。具體的形態包括：動用幽默 (緩和緊張的玩笑)、肢體接觸 (握住手、碰一下肩膀)、道歉 (「我說得太過了，對不起」)、表達同理 (「我懂你的感受」)、後設溝通 (「我們現在這樣談，好像不太順」)、轉移話題，以及把情緒語言化 (「我發現我現在很生氣」) 等等。Gottman 研究中最重要的發現之一是：預測關係穩定性的並不是修復嘗試的「品質」，而是它的「成功率」- 也就是伴侶到底接不接下這份修復嘗試。