概述
安全型依戀 (Secure Attachment) 在 Bartholomew 與 Horowitz (1991 年) 的四分類模型中，指的是自我模型為正向 (認為自己有被愛的價值)、他人模型也為正向 (他人可信賴而會回應) 的狀態，成人人口中約有 50〜60% 被歸入這個風格。安全型的人對親密的關係感到自在，無論是依賴伴侶、或是被伴侶依賴，都能自然地接下來。同時，他們既能在關係之中維持自主，也能尊重伴侶的自主。他們調節情緒相對容易，處於壓力時會恰當地向伴侶尋求支持，面對伴侶的壓力也能以同理回應。既沒有對被拋棄的過度焦慮，也沒有對親密的過度迴避，他們的行動是以關係中的安心感與信任感為地基。