愛的語言

概述

愛的語言 (Love Languages) 是婚姻諮商師 Gary Chapman 在 1992 年的著作《The 5 Love Languages》中提出的概念。Chapman 從 30 年以上的諮商經驗中看出，人們表達與接收愛意的方式主要有 5 種模式：(1) 肯定的言語 (Words of Affirmation) - 讚美、感謝、鼓勵這類用語言表達的愛意；(2) 服務的行動 (Acts of Service) - 為伴侶做些什麼 (家務、幫忙)；(3) 禮物 (Receiving Gifts) - 帶著心意的禮物或具象徵意義的贈禮；(4) 精心的時刻 (Quality Time) - 把注意力專注在伴侶身上而共處的時間；(5) 肢體接觸 (Physical Touch) - 擁抱、親吻、牽手這類用身體表達的愛意。依 Chapman 的說法，每個人都有一種「主要的愛的語言」，當愛意是以那種語言被送達時，人感受到的被愛最強烈。